【ダイエットのリバウンド防止に】CBT–OB

1. CBT-OB

CBT-OBとは

CBT-OBの概要

CBT-OB(肥満に対する認知行動療法)は、Cognitive Behavioral Therapy for Obesityの略で、その名のとおり、体型に対するお悩みに特化した認知行動療法です。
CBT-OBでは、肥満に関する知識の習得、認知的変容や行動変容を図るためのスキルの習得を通じて、減量後の体重を維持することのできる思考並びに生活様式の習得を目指します。

CBT-OBのプログラム

CBT-OBは⼀回60分の完全予約制となります。
対⾯とオンラインでの実施が可能です。
基本的に1〜2週間に1回、半年からそれ以上の期間を要します。

当院におけるCBT-OB

CBT-OBについて

外科手術を含む全ての痩身治療は、5年以内にその全てがほぼリバウンドするという報告があります。そもそも肥満については遺伝によって一部決まっており、減量をした体型を維持するのはかなりの苦痛と困難を伴います。CBTーOBは、長期的に体重をコンロトールする思考様式を獲得することを目指すため、本当の意味で理想的な体型を維持することが期待できる治療です。まだ新しい心理療法であり、日本国内で治療可能な医療機関は非常に希少です。

CBT-OBの予約について

当クリニックのWebからご予約が可能です。原則、毎回同じCBT-OB担当者をご予約いただくことになります。
お電話、受付でご予約された⽅のキャンセルは受付時間中に、お電話でご連絡ください(この場合、Webサイトからの予約キャンセルができません)。
当⽇キャンセルや、連絡なくご来院されないことが2回続きますと、予約をお断りする場合があります。以降もCBT-OBの継続をご希望される場合、キャンセル時にキャンセル料をお⽀払いいただくこととなります。

2. 診療メニュー

【来院】CBT-OB

所要時間:60分程度

費用:1,1000円(税込)
来院の上でセラピストと面談し、治療を受けます。当日ご予約時間に遅れた場合、料金の減額、時間の延長はできませんのでご理解下さい。

初めての方は、「精神科・心療内科初診」を選択してください。
再診の方は、「心理療法(CBT-OB)」を選択してください。

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 医療法人社団 燈心会
ライトメンタルクリニック
東京都新宿区西早稲田3丁目20-3レガリアタワーレジデンスB1F
TEL 03-6457-6040 FAX 03ー6457-6041
診療日・時間
 月〜金 10:00~13:00、14:00~18:00、19:00~22:00
 土・日 10:00~13:00、14:00~18:00
※土・日の19:00~23:00はカウンセリングのみ
※祝日は原則診療

診療科目 心療内科、精神科、児童精神科、美容皮膚科

ライトメンタルクリニックは、新宿・高田馬場にて夜間診療を行っている精神科・心療内科クリニックです。次に掲げる考え方のもと、「夜間・休日含む常時診療」「非薬物療法の充実」「遠隔診療の実施」「プライバシーの配慮」の4つを特徴とし、精神科・心療内科受診に抵抗のある方にこそ選ばれる医院を目指しております。
1.心身に不調を感じているにもかかわらず、日中忙しいことにより精神科・心療内科の受診を躊躇する方のニーズに応えるため、当院は日中の診療に加え、夜間・休日診療も行います。
2.副作用のリスク等から、薬物療法に抵抗感を感じる方にも精神科・心療内科の受診を検討いただけるよう、非薬物療法を充実させています。
3.通院が困難な方のニーズに応えるため、オンライン診療を実施しています。
4.仕切りを設けた待合室により、患者さま同士が極力顔を合わせずに診療を終える事ができます。
このほか、夜間のひとときをリラックスしてお過ごしいただけるための環境整備に努めてまいります。