EMDRは、過去の記憶に関するネットワークに意識的にアクセスし、自身の心の整理を促すことを目的としたアプローチです。
人には、苦痛を伴う体験を自然に処理・整理する仕組みがあるとされており、この仕組みは「適応的情報処理（AIP）モデル」と呼ばれています。通常、不快な体験であっても、映像・音声・身体感覚・情動などの情報が適切に結び付いて、一つのまとまりある記憶ネットワークが形成されると考えられています（適応的記憶ネットワーク）。
しかし、強いストレス状況や環境要因により、この情報処理のバランスが崩れることがあり、その結果、記憶の要素が整理されずに残ってしまう場合もあります（不適応的記憶ネットワーク）。
EMDRでは、こうした整理されにくい記憶に意識を向けながらサポートを行い、より柔軟な受け止め方ができるよう支援することを目指しています。

留意事項・安全配慮に関するご案内

EMDRサポートプログラムは、1回60分の完全予約制セッションです。
セッションは対面形式で実施しております。参加ペースは週1回を基本としていますが、ご都合に合わせて調整が可能です。ご参加にあたっては、ご自身で予約いただき、初回セッションでプログラムの内容や進め方についてご確認いただきます。
心の整理や気づきの変化を感じるには、3〜7回程度の継続的なセッション参加が目安となる場合があります（個人差があります）。