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気分・意欲の低下

気分の落ち込みや意欲の低下、イライラなどは、疲れやストレスが重なったときにもみられますが、長く続いたり、仕事・学校・日常生活に影響したりする場合には、こころの不調が関係していることがあります。気になる症状からご覧ください。

01

気分が落ち込む

悲しい、憂うつ、気持ちが晴れないなど、 気分の落ち込みが続いている

02

やる気が出ない

仕事や家事、趣味など、以前はできていたことにも 取りかかる気力がわかない

03

イライラする

些細なことで腹が立つ、怒りっぽくなったなど、 感情を抑えにくくなっている

04

生きづらさを感じる

はっきりした理由を説明できなくても、 毎日の生活につらさや息苦しさを感じる

05

自分に自信が持てない

自分を責めたり、価値がないと感じたりするなど、 自分を否定する気持ちが強くなっている

不安・緊張

不安や緊張は誰にでも起こりますが、強い不安が続く、心配が頭から離れない、動悸や息苦しさを伴うなど、日常生活に影響している場合には治療の対象となることがあります。

01

不安が強い

理由がはっきりしなくても、落ち着かない、怖い、 悪いことが起こりそうな感覚が続く

02

心配や考えごとが止まらない

仕事や健康、家族、将来などについて 繰り返し考え、頭から離れない

03

動悸・息苦しさ・過呼吸がある

突然胸がドキドキする、息が苦しくなるなど、 強い身体症状や恐怖を感じることがある

04

人前に出るのが怖い

人から見られる、話す、食事をするなど、 人前での行動に強い不安を感じる

05

緊張しやすい

仕事や学校、人との会話などで 必要以上に緊張し、疲れたり避けたりしてしまう

睡眠・生活リズムの異常

眠れない、途中で目が覚める、朝起きられないなど、睡眠の悩みにはさまざまな形があります。睡眠そのものの問題だけでなく、気分の落ち込みや不安、生活リズムなどが関係していることもあります。

NIGHT

眠れない

布団に入ってもなかなか眠れず、 寝つくまでに時間がかかる

SLEEP 睡眠中

夜中や早朝に目が覚める

夜中に何度も目が覚めたり、 予定より早く目覚めて眠れなくなる

MORNING

朝起きられない

十分寝たつもりでも起きられず、 起床することに強いつらさを感じる

DAYTIME 日中

寝すぎてしまう・日中も眠い

長時間眠ってしまう、日中にも眠気が強く、 学校や仕事に支障が出ている

RHYTHM 生活リズム

昼夜逆転している

夜になると眠れず朝や昼に眠るなど、 睡眠と生活の時間帯がずれている

集中力・物忘れ・落ち着きなさ

集中しにくい、忘れ物やミスが多い、落ち着かないといった悩みは、発達特性だけでなく、睡眠不足やストレス、気分の落ち込みなどでもみられます。どのような場面で困っているかから確認してみましょう。

FOCUS 集中する

集中できない

仕事や勉強をしていても集中が続かず、 途中で別のことに気を取られてしまう

ORGANIZE / MANAGE 整理・管理する

忘れ物やミスが多い

持ち物や予定を忘れる、確認不足などによる うっかりミスを繰り返してしまう

片づけや時間管理が苦手

物の整理や予定の管理が難しく、 締切や時間に間に合わないことが多い

物事を最後まで続けられない

取りかかっても途中で別のことに移り、 やりかけのまま残ってしまうことが多い

CONTROL 落ち着いて行動する

落ち着かない・じっとしていられない

長く座っていることがつらい、そわそわするなど、 無意識に身体を動かしてしまう

学校・仕事・人間関係の悩み

こころの不調は、学校や仕事に行けない、人間関係がつらいなど、日常生活の変化としてあらわれることがあります。原因がはっきりしない場合でも、生活への影響が続いているときはご相談いただけます。

SCHOOL 学校

学校に行けない

朝になるとつらくなる、学校に行こうとしても身体が動かないなど、 欠席や遅刻が増えている

WORK 仕事

仕事に行けない

出勤しようとすると強いつらさを感じる、朝起きられないなど、 欠勤や遅刻が増えている

DAILY 生活への
影響
DAILY FUNCTION

学校や仕事がつらい

通うことはできていても、毎日強いストレスや疲労を感じ、 このまま続けることがつらくなっている

RELATIONSHIP 人間関係

人間関係がうまくいかない

学校や職場、家庭などで人との関係に繰り返し悩み、 強いストレスを感じている

COMMUNICATION コミュニケーション

コミュニケーションが苦手

会話のやり取りが難しい、相手の意図を読み取りにくいなど、 人との関わりで疲れてしまう

食欲不振・過食

食欲がなくなる、食べすぎてしまう、食事や体重のことが頭から離れないなど、食事に関する悩みにはさまざまな形があります。こころの状態だけでなく、身体の病気や薬の影響などが関係する場合もあります。

LESS

食欲がない

食べたいと思えない、食事量が減ったなど、 以前より食べることが難しくなっている

MORE

食べすぎてしまう

お腹が空いていなくても食べ続けるなど、 食事量を自分で止めにくいことがある

CONTROL

食事をコントロールできない

食べる量を止められない、反対に強く制限するなど、 食事の調整が難しくなっている

BODY IMAGE

体重や体型が気になりすぎる

体重が増えることへの強い不安があり、 食事や体型のことが頭から離れない

身体症状

ストレスやこころの不調は、頭痛やめまい、胃腸の不調、倦怠感など、身体の症状としてあらわれることがあります。一方で、身体の病気が原因の場合もあるため、症状に応じて身体面の評価も大切です。

HEAD / DIZZINESS

頭痛・めまいが続く

頭が重い、頭痛を繰り返す、ふらつきやめまいが続くなど、 身体の不調が日常生活に影響している

STOMACH

吐き気・腹痛などの不調が続く

吐き気や胃の不快感、腹痛、下痢など、 胃腸の症状を繰り返している

FATIGUE

だるさ・疲れが取れない

十分に休んでも疲労感が残る、身体が重いなど、 以前より疲れやすくなっている

BODY SENSATION

身体の痛みや違和感が続く

痛みやしびれ、圧迫感など、 気になる身体感覚が繰り返し続いている

MEDICAL
CHECK
こころと
身体
SYMPTOMS CONTINUE

検査では大きな異常がないのに症状が続く

身体面の検査で明確な原因が見つからなくても症状が続き、 症状への不安や日常生活への影響が大きくなっている 場合があります。こころと身体の両面から状態を整理することが 役立つこともあります。

身体の症状について: 初めて生じた強い症状や急激に悪化した症状などでは、 精神的な原因と判断せず、症状に応じた身体疾患の確認が優先される場合があります。

診療メニュー

マンジャロ

来院時にリスク評価を行い、安全に使用可能と判断された方には、計4本(異なるmg数各2本でも可)から処方が可能です。

なお、7.5mg製剤については在庫を常備しておらず、取り寄せ対応となります。ご注文確定後、原則として4営業日以内に当院へ納品され次第、発送いたしますので、あらかじめご了承ください。

また、副反応予防の観点から、初回は2.5mgからの開始を推奨しています。

※金額はすべて税込み表記です。

2.5mg
(1箱2本)

¥4,300
(¥2,150/本)

2.5mg セット
(6箱12本)

¥23,400
(¥1,950/本)

5mg
(1箱2本)

¥8,600
(¥4,300/本)

5mg セット
(6箱12本)

¥48,000
(¥4,000/本)

7.5mg
(1箱2本)

¥12,200
(¥6,100/本)

7.5mg セット
(6箱12本)

¥69,000
(¥5,750/本)

診察料

¥1,100

オンライン配送料
(クール便)

¥1,100

オンライン離島配送料

¥2,200

監修医師・参考文献

清水聖童3 e1756794755426

執筆・医学監修

ライトメンタルクリニック 渋谷本院 院長

更新日:2026/09/14

・World Health Organization. Clinical Descriptions and Diagnostic Requirements for ICD-11 Mental, Behavioural and Neurodevelopmental Disorders. WHO; 2024.
・National Institute for Health and Care Excellence. Depression in adults: treatment and management. NICE guideline NG222. 2022.
・National Institute for Health and Care Excellence. Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management. Clinical guideline CG113. 2011; updated 2020.
・American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders, Third Edition, Text Revision(ICSD-3-TR). American Academy of Sleep Medicine; 2023.
・National Institute for Health and Care Excellence. Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management. NICE guideline NG87. 2018; updated 2019.
・National Institute for Health and Care Excellence. Eating disorders: recognition and treatment. NICE guideline NG69.

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