医療法人社団燈心会
ライトメンタルクリニック
LIGHT
MENTAL
CLINIC
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ライトメンタルクリニック
LIGHT MENTAL CLINIC

心理検査・カウンセリング

心理検査・カウンセリング
心理検査・カウンセリング

心理検査

心理カウンセリング

心理検査　カウンセリング
心理検査　カウンセリング

心理検査・カウンセリングについて

こころの困りごとへのアプローチには、自分の特性や現在の状態を整理する「心理検査」と、対話や心理療法を通して悩みや課題に取り組む「カウンセリング」があります。目的やお悩みに合わせて、適した方法を選ぶことができます。

心理検査　カウンセリング

心理検査

自分の特性や状態を知る

知的能力や認知特性、発達特性、性格・心理状態などを、 目的に応じた検査で整理します。 WAIS・WISCをはじめ、各種心理検査に対応しています。

心理検査について詳しく見る

カウンセリング

悩みを整理し、変化につなげる

不安やストレス、人間関係、トラウマなどの悩みについて、 専門家との対話や心理療法を通して整理し、 対処や改善につなげていきます。

カウンセリングについて詳しく見る

どちらを選べばよいかわからない方へ

特性や状態を知りたい場合は心理検査、 悩みを整理し、考え方や行動に取り組みたい場合は カウンセリングが一つの目安です。 必要に応じて両方を組み合わせることもできます。

お悩み・目的から探す

気になることや目的から、利用できる心理検査・カウンセリングを探すことができます。

01

自分の得意・不得意を知りたい

言葉の理解、推理、記憶、情報処理など、 認知能力のバランスや自分の得意・不得意を詳しく知りたい方へ。

ウェクスラー式知能検査
02

ADHD・ASDなどの発達特性が気になる

不注意や多動性、対人関係、コミュニケーションなど、 ADHD・ASDに関連する発達特性を整理したい方へ。

発達障害スクリーニング検査
03

性格や対人傾向を知りたい

考え方や感情、行動、人との関わり方、 ストレスへの反応などの傾向を多面的に整理したい方へ。

人格・性格検査
04

不安・落ち込み・ストレスに悩んでいる

気持ちや考え方を整理し、 悩みへの向き合い方や具体的な対処方法を身につけたい方へ。

心理カウンセリング
05

人間関係の悩みを整理したい

職場や学校、家族などの重要な人間関係と、 現在の気分や悩みとのつながりを整理したい方へ。

対人関係療法（IPT）
06

トラウマやつらい体験について相談したい

過去のつらい体験や記憶が、 現在の感情や生活に影響していると感じる方へ。

EMDR
07

家族・子育て・パートナーについて相談したい

親子関係や子育て、家族内のコミュニケーション、 夫婦・パートナーとの関係について相談したい方へ。

家族・子育て・パートナーの心理支援
08

食行動や体重管理について相談したい

食行動や生活習慣、感情・考え方と食事との関係を整理し、 継続しやすい体重管理につなげたい方へ。

CBT-OB

カウンセリング・心理療法から探す

お悩みの内容や目標に応じて、さまざまなカウンセリング・心理療法を行っています。それぞれの特徴から方法を探すことができます。

01

気持ち・考え方を整理する

来談者中心療法

対話を重ねながら、自分の気持ちや考えへの理解を 自分のペースで深めていきます。

力動的精神療法

感情や対人関係のパターンとこれまでの経験とのつながりを 振り返りながら、自分自身への理解を深めます。

認知行動療法（CBT）

考え方・感情・行動の関係を整理し、 困りごとへの具体的な対処方法を身につけていきます。

02

人間関係・家族に取り組む

対人関係療法（IPT）

現在の重要な対人関係に焦点を当て、 気分との関係を整理しながら対人関係の改善に取り組みます。

家族療法

家族の中で起きている問題を一人だけの問題とせず、 家族間の関係や相互作用に目を向けて考えていきます。

カップルセラピー

夫婦・パートナー間のコミュニケーションや関係性を整理し、 よりよい関わり方を一緒に考えます。

03

トラウマに取り組む

トラウマ治療（EMDR）

つらい体験や記憶が現在に及ぼしている影響に対して、 EMDRの手法を用いて心理的な処理を進めます。

04

子育て・行動変容に取り組む

ペアレント・トレーニング

お子さまの行動の特徴を理解し、 家庭で実践できる具体的な関わり方を身につけていきます。

CBT-OB

認知行動療法の考え方を活用して、 食行動や生活習慣を振り返りながら行動変容に取り組みます。

当院の心理検査・カウンセリングの特徴

心理検査による状態の整理から、一人ひとりに合わせたカウンセリング・心理療法、精神科・心療内科の診療との連携まで、目的やお悩みに応じて幅広く対応しています。

心理検査から支援までつなげて考える

検査を受けて終わりではなく、その後の診療や支援につなげます。

心理検査で認知特性や発達特性、性格傾向などを整理し、 必要に応じて診療やカウンセリング、 生活上の工夫につなげていきます。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの心理支援

状態や目標に応じて、複数のカウンセリング技法を組み合わせます。

一つの技法だけに限定せず、認知行動療法（CBT）、 来談者中心療法、力動的精神療法などの考え方や技法を 必要に応じて組み合わせ、一人ひとりに合わせた心理支援を行います。

子どもから大人まで相談できる

年齢や生活場面に応じた心理検査・心理支援に対応します。

子どもの発達や学習、子育ての相談から、 大人の発達特性、仕事、人間関係、 夫婦・家族の問題まで幅広く相談できます。

精神科・心療内科の診療と連携

必要に応じて、医学的な評価や治療も含めて考えます。

症状や生活への影響も踏まえ、 必要に応じて精神科・心療内科の診療と連携しながら、 心理検査やカウンセリングをその後の治療につなげます。

ご利用の流れ

心理検査やカウンセリングの選び方に迷う場合は、まず医師にご相談ください。受けたいカウンセリングが決まっている場合は、心理カウンセリングを直接ご予約いただくこともできます。

診療予約

予約方法を選ぶ

STEP1

心理検査やカウンセリングのうち、何を受ければよいかわからない場合は、まず「精神科・心療内科」または「児童・思春期精神科」をご予約ください。医師が現在のお悩みや目的を確認し、必要な心理検査や心理支援を一緒に検討します。
受けたいカウンセリングが決まっている場合は、医師の診察を経ずに心理カウンセリングを直接ご予約いただけます。カウンセリングは30分または60分の枠からお選びいただけます。

何を受ければよいか迷っている方
まず医師に相談

心理検査やカウンセリングの選び方に迷う場合は、 医師がお悩みや目的、現在の状態を確認し、 必要な心理検査や心理支援を一緒に検討します。

精神科・心療内科 児童・思春期精神科
医師の診察を予約する

予約画面から、ご希望の院と診療内容をお選びください。

受けたい内容が決まっている方
心理カウンセリングを直接予約

希望するカウンセリングが決まっている場合は、 医師の診察を経ずに心理カウンセリングを 直接ご予約いただけます。

30分 60分
心理カウンセリングを予約する

予約画面から、ご希望の院と心理カウンセリングの予約枠をお選びください。

診察　医師

目的やお悩みの確認

STEP2

現在のお困りごとや、心理検査で知りたいこと、カウンセリングで取り組みたいことなどを確認します。医師へのご相談では、症状や生活への影響も含めて整理し、目的に合った心理検査や心理支援を検討します。カウンセリングを直接ご予約いただいた場合は、心理職がご相談内容や目標を確認します。
心理検査

心理検査・カウンセリング

STEP3

ご希望や目的に応じて、心理検査またはカウンセリング・心理療法を行います。
心理検査では、知能・発達特性・性格傾向などを目的に応じて評価します。カウンセリングでは、一人ひとりの状態や目標に合わせて、対話やさまざまな心理療法の技法を組み合わせながら進めます。
カウンセリング

結果説明・今後の支援

STEP4

心理検査では、結果を整理してご自身の特徴や傾向について理解を深め、必要に応じてその後の診療や支援につなげます。カウンセリングでは、経過や目標を確認しながら進め方を調整します。必要に応じて、精神科・心療内科の診療や継続的な心理支援をご案内します。

よくあるご質問

選び方に迷う場合は、まず精神科・心療内科または児童・思春期精神科で医師にご相談ください。現在のお悩みや目的を確認し、必要な心理検査や心理支援を一緒に検討します。

受けたいカウンセリングが決まっている場合は、医師の診察を経ずに心理カウンセリングを直接ご予約いただけます。

30分または60分の枠からお選びいただけます。継続して利用される方向けのセットメニューもご用意しています。

はい。心理カウンセリングは来院のほか、オンラインでもご利用いただけます。ご自宅などから30分または60分の枠でご相談いただけます。

はい。子どもの発達や学習、親子関係、子育てなどのご相談にも対応しています。必要に応じて児童・思春期精神科の診療と連携します。

検査の種類や目的によってご案内方法が異なります。どの検査が適しているかわからない場合は、まず医師にご相談ください。

ご相談内容や状態、目標に応じて進め方を検討します。一つの技法に限定せず、認知行動療法（CBT）、来談者中心療法、力動的精神療法などの考え方や技法を必要に応じて組み合わせることがあります。

はい。必要に応じて心理検査の結果やカウンセリングで整理した内容を、その後の診療や心理支援、生活上の工夫につなげていきます。

診療メニュー

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監修医師・参考文献

清水聖童3 e1756794755426

執筆・医学監修

ライトメンタルクリニック 渋谷本院 院長

清水 聖童（しみず せいどう）

更新日：2026/10/02

・American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). 2022.
・National Institute for Health and Care Excellence. Depression in adults: treatment and management. NICE guideline NG222. 2022.
・National Institute for Health and Care Excellence. Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management. Clinical guideline CG113.
・World Health Organization. mhGAP Intervention Guide for mental, neurological and substance use disorders in non-specialized health settings.
・Shapiro F. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy: Basic Principles, Protocols, and Procedures. 3rd ed. Guilford Press. 2018.
・Wechsler D. WAIS-IV Administration and Scoring Manual.
・Wechsler D. WISC-V Administration and Scoring Manual.

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